Một chế độ ăn lành mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp làn da luôn đẹp và khỏe mạnh. Hạn chế đồ ngọt, […]
Bí quyết giữ da mềm mại nhờ nước và thực phẩm bổ sung
Độ ẩm là yếu tố quan trọng giúp da luôn mịn màng và tươi trẻ. Uống đủ nước mỗi ngày giúp cơ thể và làn da không bị […]
Vitamin và khoáng chất – chìa khóa cho làn da khỏe mạnh
Các loại vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da. Vitamin A giúp tái tạo tế bào da, giữ […]